Что это
Агент разбирается в задаче, описывает, что собирается сделать, и останавливается. Вы читаете план, правите и только потом разрешаете выполнение.
Зачем это нужно
Ошибку в плане исправить дешевле, чем ошибку в двадцати изменённых файлах. Заодно план показывает, правильно ли агент вообще понял задачу, - а расхождение обнаруживается чаще, чем кажется.
Почему это важно вам
Это прямое противоядие от главного риска вайб-кодинга - быстрых изменений, которых никто не посмотрел. Привычка «сначала план, потом код» стоит ноль и снимает большую часть разочарований.